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Consejos sobre el cuidado de los pies

Escoger el mejor calzado para nuestros pies (el más saludable), es muy importante a nivel de salud. En Laura Azaña, os queremos dar unos consejos sobre el cuidado de los pies, de manera que vuestra integridad física quede intacta.

  1. El primero de los consejos sobre el cuidado de los pies. Es recomendable saber qué tipo de materiales son los adecuados para nuestros pies. Sobre todo cuando tenemos una cierta edad. La licra y una piel sintética, harán que nuestro pie sufra menos.
  2. Es aconsejable, sobre todo, usar zapatos de piel. Si es cierto que son más caros, también tienen ventajas muy importantes para nuestra salud, como que es un material que transpira con facilidad.
  3. Debido a que el pie de la mujer tiende a aplanarse con el paso de los años, es importante aprenderse estos consejos sobre el cuidado de los pies, para que al elegir un tacón u otro, elijamos un tacón más ancho. Esto es así, porque cuanto más ancho es el tacón, menos probabilidad habrá de lesión.
  4. Es recomendable, comprar los pies por la tarde. Esto es así porque nuestro pie estará más hinchado, y podremos asegurarnos de que su resultado sea óptimo.
    1. Aunque parezca mentira, debemos tener en cuenta que el ancho de nuestro pie, debe ser el mismo que el ancho del zapato.

cuidado de pies

Cuidado de pies, ¿Conoces estas curiosidades?

Aunque a veces podemos llegar a descuidar el cuidado pies, en realidad es algo muy importante.

Muchas veces no reciben el trato y cuidado que merecen, a pesar de que un buen mantenimiento de estos nos hace estar más cómodos.

Es importante el cuidado pies para que nuestra sensación al andar sea la mejor posible y no sentir molestias por diferentes problemas que se puedan ocasionar.

Además, el uso de un buen calzado es muy influyente para el buen estado de nuestros pies.

Curiosidades sobre los pies, ¿sabías estas cosas?

El día de hoy, además de hablar sobre el cuidado pies, queremos contaros diferentes curiosidades acerca de estos.

¡Empecemos con algunas de ellas!

En primer lugar, vamos a hablar de las uñas. ¿A cuántas nos gusta tener unas uñas bonitas y cuidadas que lucir en verano con sandalias? Bien pues que sepas que si estás esperando a que te crezcan, debes conocer que cada día crecen un 0,1 milímetro. Además, las etapas donde crecen más rápido son en verano, durante la adolescencia y durante un embarazo.

Con un poco más de relación con el cuidado pies, os contamos que uno de los problemas que más aparición tiene entre los pies de las personas son los callos.

Al igual que todo, siempre hay diferentes actividades y ejercicios físicos que son mejores para cada parte del cuerpo, y para el cuidado pies, el mejor es caminar. Esto es porque ayuda a que la circulación sea mejor.

Volviendo a las uñas… ¿Sabías que el grosor de las uñas de los pies es el doble que el delas uñas de las manos? Y es por esto que el mantenimiento de unas y de otras es diferente.

Seguramente te vas a enterar ahora mismo de la fuerza que tienen los dedos de los pies. Sí, mucha fuerza. Esto se debe a que cuando caminamos y levantamos el talón, apoyamos los dedos de manera que estos sostienen la mitad del peso corporal.

Las mujeres sufren más problemas de pies que los hombres, y esto es debido, en gran parte, al tipo de calzado que usan en ciertas ocasiones.Cada pie consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de un centenar de músculos, ligamentos y tendones.

En cuanto al sudor, en el pie encontramos en torno a 250 mil glándulas sudoríparas.

Cuidado pies Laura Azaña

Si necesitas información y consejos sobre el cuidado pies que necesitas para que tus pies se vean bonitos y sanos, puedes consultar en nuestro blog de Laura Azaña donde te contamos todo lo que debes saber.