Tus pies sufren todo el día. De hecho, absorben hasta el doble de su peso corporal todos los días. El 75% de las mujeres ha experimentado dolor en los pies a lo largo de su vida, y este dolor puede afectar la espalda y las articulaciones. ¡Cuida tus pies y siente la diferencia!

Además, siempre es agradable lucir los pies cuando llega la primavera o el verano. ¡Sigue nuestros consejos para evitar los pies secos durante todo el año y conseguir unos pies bonitos!

Cuida tus pies en tres pasos

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la forma más sencilla y eficaz de cuidar de tus pies? En Laura Azaña, te diremos como se hace.

Exfoliación

Debemos usar el exfoliante al menos dos veces por semana.

Aplicamos el exfoliante en nuestros pies antes de ducharnos y luego masajeamos suavemente los pies durante unos minutos. Luego enjuagamos con agua.

Podemos utilizar exfoliantes corporales o exfoliantes específicos para los pies, no hay ninguno mejor que el otro.

Eso sí, cuanto más natural sea mucho mejor para nuestro PH neutro.

Hidratación

Hidrata tus pies todos los días. La falta de agua es el mayor problema al que se enfrentan los podólogos.

Usar crema hidratante después de la ducha y masajear hasta que la crema penetre por completo, hará que notemos una mejora notable.

Puedesmasajear los pies con movimientos circulares con el pulgar. A continuación, masajea suavemente la planta del pie.

Un buen masaje en cada pie dura de 5 a 10 minutos.

Cuida tus pies con estos pasos y, después, pasa al tercero:

Las uñas

Trata de mantener las uñas de los pies cortas y sin defectos.

Será más fácil cortarlas después de la ducha. Además, recuerda usar aceite de cutícula para mantener la nutrición adecuada de la piel.

Esperamos que te funcionen

Al igual que todo, siempre hay diferentes actividades y ejercicios físicos que son mejores para cada parte del cuerpo, y para el cuidado pies, el mejor es caminar. Esto es porque ayuda a que la circulación sea mejor.

En Laura Azaña, encontrarás una infinidad de zapatos para mujer que harán que tu día a día sea más confortable y relajante.

Echa un vistazo a nuestro catálogo y elige el calzado que más se adapta a tus necesidades para que el cuidado de tus pies sea íntegro.